年明けに、栄養士であり健康ヲタクの友人（以下、健康師匠）と誓った体質改善。　 　 手始めのミッションとしては、「コーラ卒業」 藤崎にとって、「とりあえず生！」レベルの存在であったコーラをやめました。　まさか禁コーラになる...

新しい年になって、何か目標を立てたり、何かを始めた人って多いのではないでしょうか♪　 かく言うわたしも、その一人♪　 　 わたしは、「腸活はじめました。」　 腸活育菌時代と銘打って、体の整えから始めております。　 　 ・...

年末年始も過ぎ、あっという間に日常ですね。　 　 インフルエンザも流行りだしてきましたね！ 　 今年こそはインフルエンザウィルスに負けないぞ！と、意気込んでても・・・こればっかりは分からない。気をつけなきゃね♪ 恐らく３...

お正月、皆さんいかがお過ごしでしょうか？？　 私は、家でうっかり寝正月になるところでしたが、昨日の元旦にひょんなことから１つ新たな目標（人生においての）ミッションが発動されました。　 　 と、いうわけで早速パソコンを開く...

新年、明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 　 　 いよいよ2020年、幕開けをしましたね！ ここ数年、色んな意味で爆進してきたので今年は原点回帰。 　 改めて基本に還り、見つめ直しながら日々を...